撰文 / 鄭安睎

        「週休二日」的周六早晨，邀請一群友人前去爬爬郊山，那該準備些什麼郊山裝備呢？

        臺灣岳界所謂的「郊山」，泛指當日內往返的登山路線而言，如：七星山、大屯山、平溪三尖……等等，這些約是一天的行程，步行約8∼16公里，超過16公里的路程，堪稱健腳路程，對於一般初接觸「登山」的朋友，稍嫌遠一些。由於從事郊山活動，不需攜帶隔宿活動裝備，因此對於一般入門之人，準備起來，容易很多。

如何找尋「郊山」資訊呢？

       首先先確定自己要去什麼地方，倘若自己尚毫無頭緒，建議你：可以電洽各登山社團，查問該星期的郊山行程，或到登山用品店，索取郊山活動行程單，更快的方式，直接參加登山社團，各個團體會不定期出隊爬山。郊山路線錯綜複雜，出、入登山口「失之毫釐、差之千里」﹔假如，選擇自行組隊前往登郊山的話，要慎選熟悉山況的領隊，以免突生意外。

週休二日邀好友來爬山吧

攝影 / 陳世亮

        接著查看相關的郊山資料(如：戶外出版社，國民旅遊出版社)相關書籍，攜帶小百岳叢書或郊山導遊圖(甚至1/25,000地形圖)。假如，你住在臺北大都會區以外的地方，那直接接洽該縣市的登山社團，即可以獲得正確的郊山資訊。

        前一陣子，中華民國山岳協會藍天隊的鞏夏權老師，就把臺北近郊的登山路線，做一番詳細的整理，自費出版了幾本郊山特輯，供山友免費索取，少部分的郊山資料，放在詮峰網站 http://www.keepon.com.tw/ 中。假如，前往陽明山國家公園，可參考相關出版品，如：《草山行》(陽明山國家公園十一條步道簡介)、七星山步道摺頁、陽明山國家公園簡介等，及由林宗聖出版《陽明山十大傳奇》一書，都可以查到臺北近郊相關郊山資料。

如何準備「郊山」裝備呢？

自身穿著

        首先，為自己爬郊山時的穿著，原則上：「以輕便又富有功能性的衣服為主」，選購一件排汗內衣是必要的，排汗內衣具有快乾的特性，在 ( 無論長、短袖皆可，但需注意排汗內衣有秋冬保暖型、春夏超薄排汗型，購買時，需詳細詢問店家 ) 。冬天到了可以多加上一件毛質或是人造纖維材質的襯衫﹔對於褲子的選擇，以人造纖維的運動褲為主，或選買的登山專用褲，順便帶上一頂帽子，可以抵擋強風與驟雨的侵襲。

靜靜地享受自然的禮物

攝影 / 金珮

隨身裝備

　　接著，準備一個20∼35(公升)的小背包，基本上，不需要特意去選購小背包，除非需要特殊功能的小背包，你才必須去選購。接著穿上你心愛的輕型登山鞋，就算沒防水也沒關係，因為一天的行程，鞋子不小心弄濕，馬上回家換掉就可以了，不需要穿到超重型登山鞋。夏季午後的山上，常有雷陣雨發生，為防「天有不測之風雲」，記得在你的小背包內，放入一件套頭式雨衣(或雨披、兩截式雨衣皆可)。放入午餐與行進糧，記得再帶一瓶開水。其它如：頭燈、瑞士刀、指北針、哨子、地圖、行程紀錄、工作手套等，也是不可或缺的，其餘參考(表一)。

其它器材

        如果，你喜歡爬郊山的過程中，全然充滿知性、甚至滿載感性的旅程，建議你：不妨帶著一臺望眼鏡，配上鳥類圖鑑，從小小的孔鏡中，尋找那樹梢的小鳥﹔並在走路時，肅起你的雙耳，聆聽那彷如天籟之音的鳥啼聲。恣意漫步山林之際，也可以在小背包內，放入一本植物圖鑑或昆蟲圖鑑，感受那人與週遭的對話，進一步認識大自然造物的奧妙。最重要的莫過於攜帶一臺相機，在不破壞大自然的前提下，把自然界最美麗的一刻，封存在你內心深處的記憶裡。

       假如是團體出遊的話，急救用品是不可缺少的，其它像爐具、炊具、水袋等，為參考裝備，若有需要可參考(表二)。

愉快出遊

       以上所列舉的郊山裝備，僅供初學者踏入山林之裝備參考，個人可依其所需求，加以斟酌選帶器材。等到出發那一天，在約定的地點集合。無庸置疑，帶著一顆期待、高興的心，去爬郊山，親近山林吧！

郊山裝備參考表

        表一：個人裝備

        表二：團體裝備

左起~(1)別忘了與可愛的生物做親密互動。攝影 / 金珮;

           (2)即使爬郊山也可隨時練習地圖判位。攝影 / 金珮;

           (3)帶著望遠鏡不僅可遠眺山景，還能享受賞鳥的樂趣。攝影 / 金珮;

           (4)爬郊山一身的行頭都在這裡。攝影 / 安兄